Gözleri istemsiz bir şekilde kırpmanın nedeni psikolojik olabilir

Son yıllarda modern yaşamın bir parçası haline gelen stres, insan sağlığını olumsuz etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Strese bağlı olarak aşırı tüketilen kahve ve alkol sizi hastalıklara bir adım daha yaklaştırabilir. Bu hastalıklardan biri de göz tikleridir. Gözleri istemsiz bir şekilde kırpmanın nedeni psikolojik olabileceği gibi, gözle ilgili bir rahatsızlıktan da kaynaklanabilir. 

Devamı

Stres vücuda ne yapar? Stresi yenmek için ne yapmalı? 

Stres, uyku düzenini dengeleyen serotonin ve melatonin hormonlarını etkileyerek uykusuzluk problemi yaratabilir. Uykusuz kalmak da baş ağrısı, tansiyon dengesizliği, sindirim problemleri ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi semptomlarla hayatı zehir edebilir.

Devamı

Mevsim dönümlerinde yorgunluk neden artar?

Bahar yorgunluğu, iklim değişikliğinin vücutta yarattığı kısa süreli ve hafif yorgunluk halidir. Kas ve eklem ağrıları, uyku bozuklukları, depresyon, iştah azalması, kadınlarda adet düzensizliği gibi belirtilerin de eşlik edebileceği bu durum, fiziksel ve ruhsal olarak kişileri etkileyebilir. Halsizlik hissinin nedenlerinin başında hava ısısındaki değişiklikler gelir. 

Devamı

Çocuklardaki takıntılar hakkında bilgiler

Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Dr. Zafer Atasoy, çocuklardaki takıntılar ile ilgili bilgi verdi. Çocukların aynı kıyafeti sürekli giymek, aynı tabaktan yemek yemek, uyumadan önce aynı öyküyü dinlemek, sürekli aynı filmi izlemek gibi eşya ya da oyuncaklarına karşı olan tutku ya da takıntıları normal midir? Neden bu tarz davranışlar sergilerler?

Devamı

Bahar yorgunluğu neden olur?

Her mevsim kendine özgü olarak daha sık görülen hastalıklara sahiptir. Örneğin kışın üst solunum yolu enfeksiyonları, yaz aylarında ise bağırsak enfeksiyonları daha fazla görülür. İlkbahar ise havaların ısınmaya başlaması ve doğanın uyanışı ile beraber birçok insanın kendini daha iyi hissettiği bir dönemdir.

Devamı

İnsanın ruh sağlığı ile renkler arasındaki ilişki

İnsanın ruh sağlığı ile renkler arasındaki ilişkiyi araştıran bilim adamları, duyguların da rengi olduğunu ortaya koydular.Depresyondaki insanların donuk, kendini iyi hissedenlerin ise sıcak renkleri tercih ettiğine işaret eden bilim adamları bunun, çocukların ve iletişim sorunu yaşayanların hastalıklarının teşhisine yardımcı olabileceğini belirttiler.

Devamı

Sinir, strese karşı bitkisel tedavi

Stres bir çok hastalığın ana temelini oluşturan sorundur.Günümüz dünyasında stressiz yaşam sürmek oldukça mantık dışı görünmektedir.Çocukluk dönemini aşıp okula başladıktan sonra küçücük yaşlarda büyük yükler altına yitilmek suretiyle stres dolu yaşama ilk adımımızı atmış oluyoruz.

Devamı
Toplam 2 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12

Pin It on Pinterest